Желание вздремнуть после интимной близости появляется и у парней, и у девушек, однако мужчин оно посещает гораздо чаще. Причиной тому не банальное невежество, а ряд психологических, физиологических и медицинских критериев, но обо всем по порядку.
0.1 Гормоны
Основополагающим фактором считается резкое изменение гормонального баланса, поскольку во время оргазма существенно ускоряется синтез гормонов серотонин, пролактин, вазопрессин и окситоцин. Повышенная концентрация этих веществ приводит к тому, что человек чувствует себя расслабленным, спокойным и счастливым, а именно это нужно для комфортного сна.
0.2 Физиологические причины
Половой акт – это огромная нагрузка на организм мужчины, поскольку именно он, в большинстве случаев, играет ведущую роль. Во время соития пульс ускоряется практически вдвое, повышается температура и артериальное давление. Сон – это естественная реакция организма на физическую нагрузку, поэтому мужчина засыпает не из невежливости, а потому, что ему требуется время на восстановление сил. Желание вздремнуть усиливается после тяжелого трудового дня, долгой дороги или бессонной ночи.
0.3 Энергетика
Помимо потери сил в привычном смысле, мужчина отдаем множество энергии, направленной на зачатие ребенка, а сон способствует восполнению энергетического баланса.
0.4 Психологический фактор
Занимаясь сексом с любимой девушкой, мужчина получает не только физическое удовлетворение, но и моральное. Отсутствие внутреннего напряжение и дискомфорта, влюбленность и расслабленность провоцируют его еще немного полежать в объятьях близкой женщины и понежится, естественным окончанием становится сон.
1 Нужно ли его будить
Если оба партнера получили сексуальную разрядку, то будить мужчину смысла нет, лучше дать ему возможно полноценно отдохнуть и восстановить силы, девушка в это время может полежать рядышком, посмотреть телевизор, почитать или послушать негромкую музыку.
2 А что, если спать нельзя
Не всегда есть возможность понежится в объятиях любимого человека, иногда есть вещи, которые занимают главенствующие позиции: работа, дети за стенкой, важная встреча и т.д. В этом случае настоящим спасением станет прохладный душ, чашка крепкого кофе или деятельность, требующая максимальной концентрации.
