Все психологи и психотерапевты подтверждают тот факт, что моральное насилие оставляет более серьезные душевные травмы, чем физическое. Эмоциональными агрессорами в семье чаще всего выступают мужчины. Их поведение может проявляться как в открытой форме, когда муж оскорбляет, всячески унижает и доводит до нервного срыва жену, а может быть в скрытой форме – агрессор не говорит конкретных обидных слов, но его жесты, интонация и мимика показывают все его негативные эмоции.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Такие отношения не всегда обречены на разрыв. Грамотный психолог в большинстве случаев поможет выбраться из этого болота. Обычно предлагается два варианта решения проблемы: любовь и отстаивание прав, а если ничего из этого не помогло, придется решаться на разрыв отношений.

1
Причины оскорблений и унижений мужа

  1. 1. Паттерн из детства. Если в его семье была похожая модель поведения, когда отец постоянно оскорблял, избивал и унижал мать, велика вероятность того, что выросший ребенок станет копировать поведение своего отца, но уже применительно к собственной супруге.
  2. 2. Собственные комплексы и, как следствие, ревность – еще одна причина такого поведения. Мужчина, который очень неуверен в себе, время от времени пытается самоутвердиться за счет жены, унижая ее, намеренно делая ее хуже себя. Это всего лишь попытки оправдать свою неполноценность.
  3. 3. Усугубить проблему могут успехи жены, ведь тогда агрессор видит, что она оказалась еще на один уровень выше, а он по-прежнему остается на своем месте. Вместо того, чтобы пытаться «догнать» супругу в какой-либо сфере деятельности, его мозг выбирает более легкий путь – снизить самооценку своей избранницы.
  4. 4. Сложный жизненный период. Причем это необязательно будут проблемы, связанные с женой. Поскольку мужчины редко делятся своими переживаниями, весь негатив они накапливают в себе, а когда психика не выдерживает, отрицательные эмоции выплескиваются на того, кто оказывается рядом, а это, как правило, жена или дети. Здесь как раз тот самый случай, что принято называть «попала под горячую руку».
  5. 5. Прошла любовь. Как бы ни было грустно это признавать, но так действительно бывает. Мужчина, который больше не любит свою женщину, но вынужден жить с ней под одной крышей, может часто срываться на нее, унижать, оскорблять и даже бить. О проявлении теплых чувств здесь и речи не идет.
  6. 6. Ответ на провокацию жены. Если супруга обижает и позволяет себе резкие высказывания в адрес своего мужчины, что она получит в ответ? Конечно идентичное поведение. Причем необязательно говорить гадости о нем, стоит некрасиво высказаться в адрес его родственников или друзей, чтобы это вызвало у него злость.
  7. 7. Но не всегда жена провоцирует ссору осознанно. Иногда ревнивому мужу достаточно увидеть свою супругу в ярком наряде или заметить, как она переглядывается с другим мужчиной, чтобы это стало «спусковым крючком». В состоянии агрессии муж может накричать на жену, оскорбить или ударить, хотя потом и пожалеть о содеянном.
  8. 8. Неумение общаться. Не все люди обладают талантом решать вопросы путем мирных бесед, некоторые добиваются желаемого только через крики. Чаще всего именно мужчины проявляют черствость, позволяют себе бросаться словами в адрес жен. Иногда вместо того, чтобы попросить свою избранницу погладить рубашку или приготовить ужин, мужчина начинает кричать, почему она уже не сделала это.

Многие мужчины даже не догадываются, что лаской и личным примером можно добиться от женщин гораздо большего, а в качестве бонуса – сохранить хорошее к себе отношение.

Семейная жизнь – сложнейшая система отношений мужчины и женщины. Постоянные ссоры и взаимные оскорбления копят обиды и в конечном счете приводят к разрыву брака. Исправить ситуацию может только постоянная работа над собой обоих партнеров, а если не получается решить проблему самостоятельно, стоит обратиться за помощью к семейному психологу. Разрушить брак легко, а вот сохранить иногда очень сложно.

2
Как вести себя?

При систематических оскорблениях и унижениях мужа нужно научиться вести себя определенным образом, чтобы избежать усугубления ситуации. Поведение жены зависит от следующих факторов:

  1. 1. Наличие либо отсутствие чувств. Если в спокойные периоды отношений между супругами царит любовь и взаимопонимание, такие отношения однозначно стоит попробовать сохранить. Главное честно ответить себе на вопрос: есть ли чувства и будущее у этого брака? Если ответ положительный – предложить мужу мирно обсудить проблему. Как правило, душевный разговор способен наладить отношения между мужем и женой, если их брак строится на любви.
  2. 2. При каких обстоятельствах муж обижает? Чаще всего мужья позволяют себе обижать жен при одних и тех же обстоятельствах. Статистика показывает, что это бывает: в состоянии алкогольного опьянения; после эмоционального потрясения. Если жена замечает закономерность ситуаций и агрессивного поведения мужа, при этом есть желание сохранить брак, женщине стоит избегать провокации таких состояний, но самое главное – попытаться решить проблему вместе с мужем.
  3. 3. Муж оскорбляет при всех или наедине? Высшая степень унижения – высказывать обидные слова человеку при всех. Если муж позволяет себе оскорблять жену при посторонних людях или, тем более, детях – проблему стоит решать более радикально, чем в предыдущих случаях. Речь идет о серьезной работе с психологом, а если и это не поможет, выход один – развод. Терпеть унижения при детях женщина не должна по той причине, что дети «впитывают» модель поведения родителей и в будущем строят свои семьи на усвоенных в детстве принципах. Девочка из такой семьи подсознательно будет выбирать себе мужа-тирана, а мальчик посчитает нормальным обижать жену, как это делал его отец с матерью.

3
Когда вопрос решит любовь и терпение?

Иногда жена может предотвратить или пресечь оскорбления мужа, если будет грамотно вести себя в подобной ситуации. Например:

В ответ на агрессию мужа не стоит отвечать ему тем же. Можно попробовать совершенно противоположный способ — ласку. Когда муж начинает повышать голос, нужно ответить ему: «Ты самый лучший муж, когда не ругаешься и не обижаешь меня. Расскажи, что у тебя случилось, может я смогу тебе помочь». После таких слов ему вряд ли захочется продолжать ссору. Конечно, от жены в таком случае требуется железное терпение, но оно того стоит.

Когда муж начинает оскорблять, можно спокойно и искренне сказать: «Почему ты кричишь на меня? Мне очень больно и обидно слышать такие слова от любимого человека». Как правило, эта фраза останавливает мужчину в состоянии агрессии.

Не отвечать. Игнорировать крик и оскорбления – лучший способ быстро завершить ссору. Уже после того, как муж успокоится, можно подойти к нему, предложить выпить чай и поговорить по душам, высказав свои недовольства в максимально сдержанной форме.

4
Есть ли способы предотвратить скандал?

Безусловно, есть. Каждая женщина, находящаяся несколько лет в браке, знает своего мужа на все 100%. Ей не составит труда определить, когда супруг вот-вот сорвется на крик, поэтому она может предотвратить ссору, если сама захочет. Есть несколько способов это сделать:

Избегать провоцирующих факторов. Слишком ревнивого мужа легко разозлить короткой юбкой или «лайканием» чужих фото. А если супруг пришел с работы уставшим и недовольным, лучше не начинать разговор о том, что нужно купить новый холодильник или съездить в гости к теще. Все «опасные» разговоры следует оставить на потом, а вместо этого накормить мужа вкусным ужином и предложить посмотреть интересный фильм.

Информацию, которая может вывести его из себя, нужно преподносить грамотно. Если супруг раздражается от новостей об очередном повышении жены в должности или других ее успехах, можно преподать это следующим образом: «Ты у меня такой хороший, так поддерживаешь меня. Благодаря тебе мне удалось добиться новой должности». Так он будет чувствовать себя причастным к успеху жены, а собственные неудачи не будут восприниматься так остро.

Стараться соответствовать его ожиданиям, но только в том случае, если они адекватны. Например, муж хочет, чтобы жена выглядела дома более аккуратно и нарядно, а не расхаживала в старом халате и разношенных тапках. Так ведь любая уважающая себя женщина будет стремиться выглядеть хорошо для своего мужа, даже если целый день проводит дома с ребенком. Одеть красивый пеньюар и соблазнительное нижнее белье – вполне посильная задача.

Спокойно, без придирок комментировать его вкусы, интересы, неудачи. Если в каких-то сферах жизни муж не устраивает жену, и она его постоянно «пилит» за то или иное поведение, в ответ можно ждать только агрессию и ругань. Нужно уметь тактично выражать свое недовольство, подчеркивая при этом и положительные черты характера супруга.

5
Когда не стоит терпеть оскорбления и унижения?

Даже от самого любимого человека нужно как можно скорее уходить, если имеет место быть хотя бы одно из перечисленных условий:

  • Муж позволяет себе оскорблять и унижать жену при детях.
  • Женщина в результате регулярных ссор получает расстройства различных систем организма.
  • Муж, кроме негативного поведения не проявляет больше ничего по отношению к супруге.
  • Кроме словесных оскорблений супруг начинает позволять себе рукоприкладство.
  • Муж признается, что полюбил другую женщину или, наоборот, у жены появился любовник.
  • После всех возможных методов, в том числе психотерапии и лечения от алкогольной зависимости, муж все равно позволяет себе оскорблять жену.
  • Все члены семьи чувствуют себя несчастными, проживающими чужую жизнь.

6
Когда без помощи специалиста не обойтись?

  1. 1. Было предпринято много попыток решения проблемы, но ни одна не привела к успешному результату. Может помощь семейный психолог.
  2. 2. У мужа есть зависимость от алкоголя, наркотиков, компьютерных игр и любая другая форма зависимости, которая влияет на его психоэмоциональную стабильность. Здесь один психолог не справится. Поможет только нарколог или психиатр.
  3. 3. Муж болен серьезными психическими расстройствами. Необходима помощь врача-психиатра.
  4. 4. Жена боится уйти, так как велика вероятность того, что муж применит к ней физическое насилие или навредит другим способом. Супруга имеет право обратиться в суд.

7
Какие существуют радикальные меры?

Разрыв отношений. Когда женщина перепробовала все методы мирного решения проблемы, но ничего не помогло, выход один – уйти. Ну или хотя бы напугать мужа своим уходом. Как минимум неделю, а лучше две стоит пожить у мамы, подруги или на съемной квартире, при этом игнорируя звонки и попытки наладить связи. Затем дать возможность доказать мужу, что он изменился. Вернувшись домой, важно вести себя предельно сдержанно и даже немного холодно. Он поймет, что жена прекрасно провела время одна и в случае повторения ссоры может уйти навсегда.

Предложить честный и жесткий разговор. Важно выбрать нейтральное место, найти возможность оставить с кем-нибудь детей и поговорить с мужем. В ходе встречи конкретно обсудить следующие вопросы:

  • Осознает ли он, что дети наблюдают его поведение и в будущем это повлияет на их семьи не лучшим образом?
  • Замечает ли он, что дети его боятся или даже ненавидят?
  • Чего не хватает ему в отношениях с женой: заботы, внимания, чистых рубашек, интимной близости или чего-то еще?
  • Является ли он идеалом мужчины, чтобы требовать такой же идеальности от жены?
  • Любит ли он жену? Честно и прямо нужно ответить на самый важный вопрос, от которого будет зависеть дальнейшее развитие событий.
  • Виноват ли в этой ситуации муж? Важно услышать его собственное мнение на этот счет.
  • Готов ли он меняться, чтобы сохранить брак?

Как правило, этого списка вопросов достаточно, чтобы супруги поняли, в чем проблема конкретно их семьи. Далее предстоит ежедневная работа над отношениями, комментирование и разбор каждой ситуации, которая не устраивает одного из супругов. Если в паре еще есть любовь и уважение друг к другу, они обязательно начнут мирную жизнь.

И немного о секретах...

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок...

Читать >>