Френдзона: что это такое и возможно ли из нее выбраться?

1

Определение френдзоны

Когда друг влюбляется в подругу или наоборот, и какие-то чувства есть у обоих, но что-то мешает отношениям перейти в романтические, между ними возникает «зона дружбы».

Основной характеристикой френдзоны является надежда. Влюбленный обязательно рассчитывает на ответные чувства, даже если явных признаков симпатии нет, а часто и тогда, когда был получен четкий ответ «нет».

Считается, что мужчины попадают в френдзону чаще, чем женщины. Это связано с тем, что парни переоценивают свои возможности или заинтересованность девушек в развитии отношений.

Главная причина возникновения френдзоны — безосновательная вера влюбленного в то, что однажды партнер ответит взаимностью. Происходит это, если человек уже признался в своих чувствах и получил отказ. В части случаев он и вовсе не признается в любви, боясь потерять еще и дружбу. Со стороны объекта симпатий причины отсутствия ответной любви могут быть разными:

• отсутствие влечения к влюбленному;
• недостаточно явное проявление чувств — слишком прозрачные намеки на заинтересованность;
• нежелание портить имеющиеся отношения.

Еще один вариант френдзоны - когда человек не рассматривает влюбленного даже как друга. В данном случае причиной появления «зоны дружбы» становится желание использовать человека. Влюбленный воспринимается как:

• «запасной аэродром»;
• человек, который всегда готов безвозмездно помочь в трудной ситуации — починить розетку или написать реферат;
• возможность с кем-то отвлечься от парня или мужа;
• регулярная эмоциональная подпитка — любой «зафрендзоненный» боготворит объект своей любви, говорит комплименты в надежде на взаимность, что поднимает самооценку человека;
• источник материальных благ — подарков, походов в кафе и т. п.

В «хорошем» же случае френдзона — это неприятная ситуация для обеих сторон. Для «зафрендзоненного» это большая пытка, но и отказывающей половине не легче, ведь становится ясно, что влюбленный не хочет иметь платонические отношения. В результате оба человека чувствуют себя некомфортно.

Если имеет место явный отказ, без призрачных надежд на взаимность в будущем, то это не френдзона.

2

Как распознать френдзону?

Определить, что объект вожделения не собирается отвечать взаимностью, можно по самым разным признакам — фразам, действиям, поведению. Нужно проанализировать ситуацию следующим образом:

1. 1. Подругу или друга надо внимательно слушать. Часто человек прямым текстом говорит, что воспринимает влюбленного как друга. Определить френдзону помогут фразы «ты мне как брат», «я бы хотела, чтобы мой парень был похож на тебя», «я люблю тебя, но не влюблена в тебя».
2. 2. Следует анализировать поведение объекта влюбленности. Девушка, которая заинтересована в отношениях, не станет в первые же дни знакомства просить помочь с переездом — в таком случае она, вероятно, просто хочет использовать его. Парень же не станет относиться к девушке как к другу мужского пола — например, звать посмотреть футбол.
3. 3. Настойчивость поможет подвергнуть отношения «стресс-тесту». Если решительные действия интимного характера (даже простые объятия) вызывают резко негативную реакцию, человек наверняка оказался во френдзоне.
4. 4. Определенность могут дать провокации. Не надо быть покорным и готовым на все — следует попробовать отказать в просьбе, попросить с кем-нибудь познакомить. По ответной реакции многое станет понятно.

Распространено мнение, что выйти из френдзоны, добившись изначальной цели, невозможно. Зачастую единственный способ выбраться — это полностью разорвать отношения. Иногда бывшие друзья могут начать встречаться.

3

Как парню выйти из «зоны дружбы»?

Никто не застрахован от попадания в френдзону. Важно понять, что во френдзоне оставаться не стоит, и начать из нее выбираться. Самый простой способ сделать это — прямо сказать девушке, что дружба с ней парня не интересует, и забыть про нее.

Второй способ — выяснение отношений. Возможно, девушка даже не знает о чувствах молодого человека. Нужно четко объяснить свою позицию и ждать твердого положительного ответа. Если возлюбленная начинает «вилять», просить время на размышления и т. д.— пора прощаться.

Третий способ — это попытка мужчины изменить отношение девушки к себе. Сделать это можно следующими способами:

1. 1. Измениться самому. Парню нужно записаться в тренажерный зал, завести хобби, сменить работу, начать стильно одеваться. Даже простой смены прически может оказаться достаточно. Важно узнать, что нравится избраннице и постараться стать ближе к ее идеалу.
2. 2. Постепенно переводить отношения из дружеских в романтические. Не нужно торопиться, но плавно сокращать дистанцию можно — взять за руку, в другой раз приобнять, позже погладить по спине. Со временем она привыкнет и начнет ассоциировать данного мужчину с интимностью.
3. 3. Не быть для возлюбленной «лучшей подружкой». Не надо покорно выслушивать ее грустные истории о прошлом, жалобы на коллег и подруг, исполнять ее сиюминутные желания. Парню следует быть жестче, показывать, что у него есть характер.
4. 4. Проводить с женщиной меньше времени. Стоит мужчине последовать совету Пушкина, и она сразу поймет, кого теряет, и ответит взаимностью.

Чтобы избежать попадания во френдзону, необходимо в сегда твердо обозначать свои намерения, и не думать только об одной женщине — тогда проблема «зоны дружбы» обойдет стороной.

4

Что делать «зафрендзоненной» девушке?

Девушки попадают во френдзону реже. Обычно такие отношения ограничиваются кратковременными связями, а на что-то серьезное мужчина не соглашается. Классический признак «зоны дружбы» в таком случае — игнорирование со стороны парня, отсутствие инициативы в отношениях.

В обратной ситуации иногда срабатывает принцип «легче сказать «да», чем объяснять, почему «нет». Но с парнями такое практически невозможно, и влюбить его в себя, скорее всего, не получится. Поэтому стоит сохранить нервы и просто забыть о нем.

Если какие-то отношения уже имеются и хочется перевести их в романтическое русло, стоит воспользоваться следующими советами:

1. 1. Не навязываться — это только раздражает и отталкивает. Женщина должна заставить его соскучиться по себе.
2. 2. Не показывать серьезность своих намерений. Девушек это привлекает в мужчинах, но не наоборот. Если девушка скажет парню, что готова хоть завтра выйти за него замуж, он испугается.
3. 3. Радовать и хвалить. Делать это следует регулярно, не слишком часто, чтобы не завысить его самооценку.
4. 4. Заняться собой. Если девушка улучшит фигуру, научится делать красивый макияж и т. д., то молодой человек, возможно, пересмотрит свое отношение к ней.

Френдзона — это ситуация, в которой важно действовать по принципу «все или ничего». Дружить парень и девушка все равно уже не смогут. Поэтому следует добиваться цели либо разрывать все отношения.